三笘選手のように速く走る
4人の中に1人だけ陸上選手の走りをしている人がいます エムパペにはジェットも羽も付いておらず足が３本あるわけではありません どうしたら彼のように速く走れるのでしょう ...
『首を振れ』って何？ 正しく周りを見るということ
赤べこのように首だけ振る選手たち ジュニア年代で良く言われる 『首を振れ』（周りを見ろ）ってやつの話です そう教えているコーチは沢山いると思いますが、そんなコーチに2つ質問です &...
親の指導方針②（ジュニア 高学年）
小学校4年生から6年生 この頃になると、リーグ戦などが始まり試合の比重が多くなり、勝ち負けにも敏感になってきます。 また、上の学年に呼ばれたり、トレセン、クラブチーム、Ｊ下部のセレ...
親の指導方針①（ジュニア低学年）
最近、『どうすれば○○さんの息子さんのような選手に育てられますか？』と聞かれることが多くなりました 長男（高校2年）次男（中3 u15）になり大分手もかからなくなって来ました。 今...
今すぐやめたほうが練習 その1
そ少年団、J下部、クラブチーム、高校サッカーと一通り見て、少年団のパパコーチ、Jリーグアカデミーのコーチ、全国強豪クラブチーム、高校サッカーのコーチ監督と話をしてきて、プロを目指す...
8人制ビルドアップに必要な練習方法
前回、J下部、強豪クラブのビルドアップ例を書きました ビルドアップの形はいろいろありますが、どこも共通しているのは『数的優位』を作り確実にボールを『前に運ぶ』ということです 後方か...
J下部や強豪クラブの8人制ビルドアップ
あなたのチームのコーチはビルドアップを理解していますか？ 皆さんのチームではGKからのビルドアップはどのように行っていますか？ GKのパントキックで前線に放り込みFWが身体を張って...
8人制のゾーンディフェンス その3
第３回 実践編ボールの位置で覚える ポジショニングと役割 ピッチを９分割それぞれのシチュエーションに合わせた陣形をとる ゾーンディフェンスはボールがあるエリアで守備の陣形が決まりま...
8人制のゾーンディフェンス その2
第２回 導入編 チャレンジアンドカバーを覚える チャレンジアンドカバーって？ ジュニアの試合や練習でも「チャレンジアンドカバー」という言葉をよく聞くようになりました。 しかし、その...
8人制のゾーンディフェンス その１
問い合わせが多かった『ジュニア年代でのゾーンディフェンス』について、３回に分けて説明します 第１回 ジュニア年代でゾーンディフェンスは必要か？ 第２回 導入編 チャレンジアンドカバ...